Dafür setze ich mich ein

In der heutigen Schnelllebigkeit kommen wir oft ganz schnell an unsere Grenzen. Arbeit- und Privatleben müssen in perfektem Einklang sein. Meistens ist dies nicht der Fall, und uns fehlt die Zeit für die Familie. Oft durch die Arbeit gestresst, weil wir länger bleiben mussten, oder mit einem Projekt zeitlich hinterher hinken, finden wir abends keine Zeit, um runter zu schalten. Wir müssen noch Einkäufe und Haushalt erledigen, mit den Kindern lernen ... und schon ist der Tag schneller vorbei, als wir dachten. Termindruck, sowohl im beruflichen als auch im privaten Leben fördern dies alles und schnell landen wir im Burn-Out. Dabei ist es wichtig zu beachten, dass Burn-Out nicht nur eine "Berufskrankheit" ist. Auch im privaten Leben können wir ausgebrannt sein!

Folgen von Burn-Out können z.B. sein:

• reduziertes Engagement
• depressive und aggressive Reaktionen
• Abbau von Leistungsfähigkeit, Motivation und Kreativität
• Verflachung im geistigen und Gemütsbereich sowie im sozialen Leben
• psychosomatische Reaktionen (Herz-Kreislauf, Magen-Darm, Muskulatur, Immunsystem usw.)
• Verzweiflung, Hoffnungslosigkeit und Suizidneigung
• u.s.w.

Lassen Sie es nicht so weit kommen!

Lassen Sie uns gemeinsam neue Perspektiven und Wege für Sie finden und Ihre Lebensfreude zurück gewinnen!

Ich freue mich auf Sie!

Nicole Habelitz

Zur Information:

Alle Daten sind bei mir sicher, verschlossen und werden niemals ohne Einwilligung der Klienten für andere Zwecke genutzt. Ich bin zur Verschwiegenheit verpflichtet und Vertraulichkeit und Vertrauen sind für mich eine Selbstverständlichkeit.

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